在高雄苓雅區的文化中心周遭，能看到許多熱愛跑步的身影。在聊癒物理治療所，身為物理治療師，深知面對運動傷害，單純的休息只能讓發炎消退，唯有透過「肌筋膜調整」加上「運動復健」，才能把組織受損部位能快速修復。
很多時候，運動表現下滑或是反覆疼痛，問題不在於肌肉，而是筋膜層「沾黏」。
經歷過拉傷、過度使用或發炎後，修復過程中產生的疤痕組織，會把肌肉層緊緊黏住。這就是為什麼雖然休息到不痛了，但總覺得活動角度卡卡的，甚至肌肉有一種說不出的緊繃感。
推薦到高雄聊癒物理治療嘗試「肌筋膜調整」：這不只是單純的按摩放鬆。治療師會用雙手去感受組織的張力走向，利用特定角度的牽引與推動，恢復肌肉原本該有的滑動空間，這才是啟動運動恢復最關鍵的第一步。
如果因為深蹲姿勢不良導致腰痛，光把腰治好是不夠的，因為大腦還記著錯誤的發力路徑。我們非常重視「動態整合」。在療程中，會從靜態的治療，一步步帶入動態的動作控制訓練。
不管需要術後復健，或是長期受五十肩、網球肘困擾的運動愛好者，我們的目標不光是讓你「能動」，更要讓你「動得比受傷前更順暢」。
在找高雄自費物理治療？推薦文化中心旁的聊癒，執行完整的全身評估。無論是尋找苓雅區的復健資源，或是想處理困擾已久的脊椎側彎與骨盆歪斜問題。聊癒有專業治療師能調整筋膜，也有貓咪店長「哈肉」幫你把心情充電。用科學的方式，自信地找回運動的快樂。
