十月聊癒物理治療所班表出爐啦！

十月到了～
高雄雖然還是偶爾很有夏天的脾氣☀️
但早晚已經開始有一點秋天的味道囉！

天氣變化、活動量增加，
肩頸、腰背也可能偷偷開始鬧脾氣😗

運動前記得暖身，累了也要讓身體休息一下～
別等到「哎唷！」了才想起要照顧自己😂

十月的聊癒，
一樣準備好陪你把痠痛放一邊，
一起輕輕鬆鬆迎接秋天🍁